フリーレッスン 格闘エアロビクス受付中！

パンチやキックのコンビネーションで脂肪燃焼効果を高め、腹筋や下半身を鍛えて、痩せやすく太りにくいからだづくりを目指します。ストレス発散にも最適です。

日時　　　１１月２０日（水）１８：３０～１９：３０
定員　　　３５名
参加費　　３８０円
持ち物　　内履きシューズ
受付期間　１１月１３日（水）～１１月１８日（月）

足羽ふれあいセンター窓口かお電話（３４－８７６９）でお申込みください。