健康づくり定期講座(4期)受講者募集のお知らせ
1月から始まる健康づくり定期講座(4期)の受講者を募集します。 申込期間:11月6日(水)から12月4日(水)まで申込方法:窓口または電話(0776-34-8769)、WEBで申込できます。☆ 詳細はこちらからご確認くだ […]
スタンプカードキャンペーン
令和6年8月1日(木)からアスレチックジム利用者限定のキャンペーンを始めました。 ★カード発行は、木曜日・金曜日・土曜日限定!★木曜日・金曜日・土曜日に来館すれば、スタンプ1個 毎月第2・第4金曜日には、スタンプ2個 ご […]
体組成測定インボディを導入のお知らせ
InBody測定ができます!! 体を構成している体成分(体脂肪・・筋肉量等)を部位別に測定して身体のバランスを一目で見ることができるInBodyを導入しました。詳しくはこちらから!《測定日のご案内》 ◆定期測定日…毎月「 […]
Newトレーニング機器導入のお知らせ
新しいトレーニング機器 を導入しました。 ラットプルダウン/シーテッドロー(背中を鍛える) バイセップ/トライセップ (腕を鍛える) レッグエクステンション/カール(脚を鍛える) 是非、来て!使ってみてください!
アスレチックジムの利用について
発熱の症状がある等、体調が悪い方は、ご利用を控えてください。感染症防止のため、施設内に消毒液をご用意しております。「手指消毒」へのご協力をお願いします。
利用者カードの導入について
プライバシー保護および簡略化のため受付簿を廃止し、利用者カードに変更いたしました。つきましては、すべての利用者様に利用申込書の記入及び署名、利用者カードの作成をお願いいたしますので、大変お手数ですがご協力をお願いいたしま […]
第2弾!「家庭で取り組める体操」のご紹介
当館の定期講座で初心者ズンバの講師をされている木部真紀先生が、福井市教育委員会が作成した「家庭で取り組める体操」で指導されていますので、ご紹介させていただきます。 1つが約4分と手軽に取り組め、内容もフットセラピー・ヨガ […]
「元気体操21」のご紹介
新型コロナウイルス感染症拡大防止で、外出を控えて運動不足になり、心身の働きが鈍くなることが懸念されております。そのような状態は「生活不活発」と呼ばれ、体を動かさないと筋力が低下して骨折しやすくなるおそれがあり、専門家らは […]