令和７年度フリーレッスンのお知らせ
お申込み 開催日の1週間前から窓口または電話（34-8769）でお申込みください。 抽選発表 定員を超えて抽選を実施した場合のみ抽選を実施し結果を掲載します。 抽選発表がない場合は、お申込みいただいた方全員が受講でき […]
フリーレッスン ヨーガの受講者募集について
7月16日（水）から、フリーレッスン ヨーガの募集を開始します。定期講座で毎週参加できない方や、お仕事で夜しか参加できない方でもご都合に合わせて参加できます。 開催日の１週間前から電話（34-8769）または窓口でお申込 […]
５月より、新しい「フリーレッスン」始まります。
第1,3,5週の水曜日 ＝「格闘エアロビクス」 第2,4週の水曜日＝「エアロビクス＆ステップエクササイズ」 ★ ５月１４日（水）18：30～19：30 エアロビクス＆ステップエクササイズ 受付期間： […]
健康体操イベントを実施しました。
１１月１７日（日）健康体操イベントを実施しました。 チェアエクササイズでは、椅子に座りながら歌って踊って楽しくからだを動かしました。 アプリ説明会では、福井市健康管理センターの職員さんから、健康１０１チャレンジに参加で […]
スタンプカードキャンペーン
令和6年8月1日（木）からアスレチックジム利用者限定のキャンペーンを始めました。 ★カード発行は、木曜日・金曜日・土曜日限定！★木曜日・金曜日・土曜日に来館すれば、スタンプ1個 毎月第2・第4金曜日には、スタンプ2個 ご […]
Newトレーニング機器導入のお知らせ
新しいトレーニング機器 を導入しました。 ラットプルダウン/シーテッドロー(背中を鍛える） バイセップ/トライセップ （腕を鍛える） レッグエクステンション/カール(脚を鍛える） 是非、来て！使ってみてください！
アスレチックジムの利用について
発熱の症状がある等、体調が悪い方は、ご利用を控えてください。感染症防止のため、施設内に消毒液をご用意しております。「手指消毒」へのご協力をお願いします。
利用者カードの導入について
プライバシー保護および簡略化のため受付簿を廃止し、利用者カードに変更いたしました。つきましては、すべての利用者様に利用申込書の記入及び署名、利用者カードの作成をお願いいたしますので、大変お手数ですがご協力をお願いいたしま […]
第２弾！「家庭で取り組める体操」のご紹介
当館の定期講座で初心者ズンバの講師をされている木部真紀先生が、福井市教育委員会が作成した「家庭で取り組める体操」で指導されていますので、ご紹介させていただきます。 １つが約4分と手軽に取り組め、内容もフットセラピー・ヨガ […]
「元気体操２１」のご紹介
新型コロナウイルス感染症拡大防止で、外出を控えて運動不足になり、心身の働きが鈍くなることが懸念されております。そのような状態は「生活不活発」と呼ばれ、体を動かさないと筋力が低下して骨折しやすくなるおそれがあり、専門家らは […]